We nemen de tijd om rustig te coachen, onderzoeken en helpen je emotionele, fysieke en energetische disbalans weg te halen. We leren je weer staan voor, met én vooral in jezelf met het juiste gevoel.

Methodes die gebruikt worden binnen de consulten:

ooolijf-handen_mobile

Handen

Aanraken is een wetenschappelijk bewezen krachtig instrument om het genezend vermogen aan te zetten. Voelen met mijn handen.

Na meer dan 50.000 behandelingen gegeven te hebben in de fysiotherapie, weet ik als geen ander hoe een lichaam moet voelen. Wat echte ontspanning is. Waar (energetische) blokkades zitten. Je zult merken dat mijn handen warm zijn, ‘het stroomt’.

Massage is voor mij een prachtig middel om samen met jou te voelen en de balans te herstellen.

Adem consult - Ooolijf, praktijk voor complementaire geneeskunde Bergen op Zoom

Adem

Heel simpel:
Ademhalingslessen, hoe haal jij adem, waar doe je dit? Maar ook hoe kom je op adem?

Wat geeft je lucht?

Hartcoherentietraining consult - Ooolijf, praktijk voor complementaire geneeskunde Bergen op Zoom

Hartcoherentietraining

Via het meten van jouw hartfrequentie en coherentie leren we je door ontspanningsoefeningen en ademhalingslessen weer tot rust te komen en gefocust te worden. Ofwel hoe bereik je de ‘flow’?

Dit is een wetenschappelijk beproefde methode en wordt in grote bedrijven en topsport al jaren toegepast.

Persoonlijk revalidatietraining consult - Ooolijf, praktijk voor complementaire geneeskunde Bergen op Zoom

Persoonlijke revalidatietraining

Samen brengen we je lichaam weer in balans. Wat maakt jou weer vitaal? En wat is daarvoor nodig? Er wordt gekeken naar lichaamshouding, mobiliteit en vooral stabiliteit en verder natuurlijk ook naar: uithoudingsvermogen, lenigheid, kracht, hormoonbalans, voeding, rust etc.

Alle aspecten die bijdragen tot innerlijke lichaamskracht en vitaliteit worden verbeterd.

We werken hierbij vooral met functionele training.

Medisch Pilates consult - Ooolijf, praktijk voor complementaire geneeskunde Bergen op Zoom

Medisch pilates

5 lessen om te leren wat je juiste houding is en vooral om dit weer te leren voelen. In een kleine groep van max. 5 personen leer je basisoefeningen i.c.m. ademhaling en core-stability. Essentieel als basis voordat je verder gaat met je eigen sport zoals hardlopen, wandelen, yoga, pilates, golfen, tennis etcetc.

Jouw lichaam, jij komt opnieuw in balans.

Neem contact op

Voor meer uitleg, het maken van een afspraak óf andere vragen.